「肩こり」など、疲れた身体を癒すには
マッサージを受けるのが良いですが、
しかし、そのたびにマッサージ院に通うのは大変。
となると、目が向くのは、自宅でいつでも使える
マッサージ機/マッサージャーですよね?
現代では色んな機種が発売され、これらを使うことで、手軽に
コリやむくみなども取れるとあなたはお思いのことでしょう。
冒頭から結論を述べてしまいますが、
マッサージ機では、根本的にこれら
身体の不快症状の治癒はできないこと、
ご存知ですか?
確かに症状を楽にすることは可能ですが、
治癒ができないのはもちろん、使用の仕方によっては
改悪になってしまうこともあるのです。
今回は、マッサージチェアに焦点を当て、
マッサージ機の効果的な使い方・やめた方が良い使い方
に付いてお話ししようと思います。